Zatrzymaj się. Odetchnij. Znajdź przestrzeń dla swojego ciała.
Cześć, jestem Basia.
Stwarzam przestrzeń uważnego dotyku i przyjemności z poruszania się w sprawnym ciele. Ze mną możesz puścić napięcia, pokochać ruch i odnaleźć większy spokój w głowie.
Czy dziś potrzebujesz przede wszystkim ukojenia i obecności, czy chcesz poruszać się, poznać jogę funkcjonalną, nauczyć się poprawnie oddychać i relaksować? Wybierz poniżej.
Masaż — ukojenie tu i teraz.
Sesje masażu tajskiego nastawione na regulację układu nerwowego, głęboki relaks i bezpieczne warunki do puszczenia napięć. Pracuję uważnie i dostosowuję dotyk do Twoich potrzeb; wiele osób odczuwa ulgę już po pierwszej sesji.
Skontaktuj się przez formularz kontaktowy — wpisz „masaże”, krótko opisz swoją potrzebę i podaj preferowane terminy.
Joga — zabawa w ruchu i uważność.
Indywidualne zajęcia, które uczą pracy z oddechem, rozpoznawania emocji w ciele i czerpania przyjemności z ruchu. Bez presji, z nastawieniem na ciekawość i zabawę; jednocześnie budujemy siłę funkcjonalną i sprawne, wolne od bólu i napięć ciało.
Skontaktuj się przez formularz kontaktowy — wpisz „joga”, napisz co chcesz eksplorować i zaproponuj terminy.
