Współczesny masaż tajski to wielowymiarowy masaż łączący pracę na liniach energetycznych, akupresurę punktów terapeutycznych, masaż dynamiczny, refleksologię oraz rozciąganie ciała- układanie masowanego w asany, czyli pozycje jogi (stąd też popularna nazwa masażu- joga dla leniwych).

Jest to praca szczególnie nastawiona na otwarcie ciała i stawów, poprawę elastyczności i przede wszystkim redukcję napięcia psychofizycznego. Żeby to osiągnąć, wbrew powszechnym opiniom masaż nie musi być bolesny.

Przy tej metodzie pracy z ciałem mówi się często o "medytacji w ruchu", ponieważ osoba masująca oferuje w pełni swoja obecność stosując zasadę "metty" - bezwarunkowe pozytywne nastawienie. Jakość dotyku, intencja, prowadzenie sesji intuicyjnie "słuchającymi" dłońmi, masaż staje się swego rodzaju rozmową, w której z ciekawością i uważnością prowadzimy sesję bacznie słuchając znaków płynących z ciała masowanego.
Dzięki temu każda sesja tworzona jest wspólnie i działa nie tylko na poziomie fizycznym, ale też energetycznym, emocjonalnym i duchowym. Przynosi większą świadomość ciała, głęboki relaks, odstresowanie i wyciszenie.

Masaż wykonywany jest na miękkim podłożu, w ubraniu nie krępującym ruchy.

Ogólne przeciwwskazania:
Gorączka, wycieńczenie organizmu, nowotwory, pierwszy trymestr ciąży.
Przed masażem należy poinformować o indywidualnych problemach zdrowotnych (jeśli występują).

Sesje trwają 1,5 h lub 2 h